小さな幸せを見つけるコツ(2025年07月23日)

forkopisale — 2025-07-23T16:38:14+0900

忙しい毎日の中で、つい不満や疲れに目が向いてしまうことがある。だけど、ふと立ち止まって身の回りを見渡してみると、意外とたくさんの“小さな幸せ”が隠れていることに気づく。

例えば、晴れた日の空の青さ。道端に咲く季節の花。近所のパン屋さんから漂ってくる焼き立ての香り。こうした何気ない風景に、ふと心が和む瞬間がある。

最近、私は「今日の小さな幸せ」を寝る前に3つ書き出すようにしている。たとえば：

電車の中で座れた

スーパーでお気に入りのお菓子が安くなっていた

友達から嬉しいLINEが来た

たったこれだけでも、「今日はいい日だったな」と思えるから不思議だ。小さな幸せを見つけようと意識することで、自然と日常への感謝の気持ちも芽生える。

もちろん、毎日が完璧にうまくいくわけではない。嫌なことや、うまくいかない日もある。でも、そういう日こそ、小さな幸せを見つける力が心を助けてくれる。

幸せは、大きな出来事だけじゃない。むしろ、日々のささやかな瞬間にこそ、本当の豊かさがある。これからも、そんな幸せを見逃さずに過ごしていきたい。