あなたが毒親に育てられたという兆候
(2023年11月09日)あなたは自尊心が低く、境界線がなく、拒絶されることを恐れ、ストレスや不安に対処するのが難しいと感じていませんか? あなたが毒親に育てられた可能性がある兆候がいくつかあります。
サイクプラス社の首席医事責任者である精神科医のカサンドラ・ボドゥッチ博士はニューズウィーク誌に対し、有害な人とは通常「その行為が日常生活に攻撃性や動揺をもたらす人」と定義されると語った。
有害な人の近くにいると、あなたの健康や幸福に悪影響を与える可能性があります。 しかし、その人たちが自分の親だった場合はどうなるでしょうか? これは大人になってからのあなたの人生にどのような影響を与えますか？
国際社会健康ジャーナルに掲載された2022年11月の研究では、毒親と子供の精神的健康との間に関係があることが判明した。
この研究では、家族は子どもの発達において最初で最も重要な要素であり、家庭環境、すなわち親の養育パターンや家族の状況が子どもの精神的健康に大きな影響を与えるとしている。
この研究の結果は、子どもとその親との関係が社会的能力の形成と子どもの存在全般をサポートし、自尊心、感情的な成熟、身体的健康に影響を与える可能性があることを示した。
毒親に育てられたからといって、必ず将来毒親になるわけではないことに注意することが重要だとボドゥッチ氏は言う。
しかし、精神科医は、毒親は「他のほとんどの人よりもはるかに有害で長期的な影響をあなたに及ぼす可能性がある。実際、それは生涯にわたって残り、人のタイプに重要な役割を果たす可能性がある」と警告した。 あなたはなる。」
以下では、メンタルヘルスの専門家が、あなたが毒親によって育てられたことを示す兆候のいくつかを解き明かします。
自尊心との闘い
Matthew Schubert は、アイダホ州ボイシに拠点を置く認定プロフェッショナル カウンセラー (LPC) であり、児童療法、子育て支援、その他の分野を専門としています。 同氏はニューズウィークに対し、自尊心の低さは毒親に育てられた人に共通する悩みだと語った。
「個人の自尊心は、学習された刺激を通じて長期間にわたって育まれます。親が常に子どもを軽視したり、批判したり、感情的に虐待したりすると、その子どもの自尊心は残りの生涯にわたって著しく損なわれる一連の刺激を与えることになります。 生きています」とアイダホ州でカウンセリングサービスを提供するジェム・ステート・ウェルネスの最高経営責任者（CEO）を務めるLPCは語った。
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