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很多人苦恼给长辈送什么礼，最不出错的就是保健品。澳洲是世界上对澳洲代购保健品管制最为严格的国家，技术又先进，出产的保健品一直都受国人信赖，今天就为大家分享一些适合送给长辈的保健品。

一、深海鱼油/三文鱼油

深海鱼油中含有丰富优质的OMGA-3(欧米茄3)不饱和脂肪酸，其中包含EPA，DHA，可以帮助维持心血管、关节健康，具有调节血脂，血压；柔软血管，清理血栓，调节免疫，维护视网膜，皮肤，头发，增强大脑功能等。研究发现优质深海鱼油同时可以改善过敏体质，缓解女性经期的疼痛等不适。

EPA主要功效：
1、经人体功能转化为长链脂肪酸，改善血液的新陈代谢，维持正常生理机能，使人体保持青春活力。
2、抑制血小板凝集，防止血管栓塞。
3、降低血液粘稠度，使血液循环通畅。
4、防止动脉硬化、中风、心肌梗塞。
5、消除风湿性关节炎之疼痛。

DHA主要功效：
1、DHA是大脑神经及视网膜细胞的重要组成部分。
2、营养脑细胞，促进大脑的生长发育，增强记忆力，预防老年性痴呆。
3、强化视力，防止近视、老花眼、白内障、青光眼，抗高血压。

二、卵磷脂

卵磷脂是优良的乳化剂，可作为血管的清道夫，使血管中的胆固醇和中性脂肪乳化而排出，防止其沉淀于动脉血管上，因此可以改善和预防动脉硬化、高血压，促进大脑发育及提升记忆力。美国食品与药品药物管理委员会（FDA）规定，所有婴儿食谱中都要适量补充卵磷脂。卵磷脂具有保护心脏的作用，这是因为它能调节胆固醇在人体内的含量，有效降低高胆固醇、高血脂及冠心病的发病率。

服用鱼油最好可同时配合卵磷脂一起服用，一般按1(卵磷脂）：2（鱼油）或1（卵磷脂）：3（鱼油）的比例服用最好。因为鱼油像血管的“清道夫”一样，将血管中多余的胆固醇及其他垃圾清扫，需要像卵磷脂这样的运输车将“垃圾”运出体外。

三、辅酶Q10

辅酶Q10的缺乏，通常心脏第一个受到影响，几乎所有的证据都表明，辅酶Q10能提高心肌功能，有效治疗各种心肌病、抗心律失常、心绞痛，心力衰竭，辅酶Q10能增加心力衰竭的存活力达300%。辅酶Q10防止动脉粥样硬化，清除低密度脂蛋白胆固醇。补充辅酶Q10能大大降低心脏猝死的风险。

除了心脏，大脑是身体中最活跃的高能量需求的器官，辅酶Q10能维护健康活跃的大脑和神经细胞。保护大脑和神经细胞 除了心脏，大脑是身体中最活跃的高能量需求的器官，辅酶Q10能维护健康活跃的大脑和神经细胞。

95%的能量产生都与辅酶Q10相关，辅酶Q10的作用之一就是产生细胞能量。你会惊喜地发现，精力、体力和耐力都增强了，不再经常感觉疲劳，辅酶Q10也是运动员们的最爱。

辅酶Q10在神经退行性疾病方面的治疗与研究越来越多，同时为中风、帕金森、神经遗传病、共济失调，阿尔兹海默症（老年痴呆）患者带来新的希望，最大程度降低这类病人的神经损伤。

四、液体钙

适合人群：
1. 需要补钙的人群。
2.需要防治骨质疏松、骨软化、佝偻病、肌肉抽搐、痉挛的人士。
3.孕妇、母乳喂养人群。
4.更年期、痛经者、神经衰弱、神经性偏头疼等人士。
5.神经衰弱者、哮喘病、颈椎病、甲亢患者。
6.骨折休养中人。

五、关节灵

适用范围：
1、骨关节炎和风湿性关节炎，风湿，青少年的关节炎，复合关节炎，单纯关节炎，葡萄糖胺及软骨素可帮助恢复及加强结缔组织结构像韧带，软骨，腱，关节并可能作为天然的止痛剂使用。
2、腱损伤，韧带损伤，运动损伤。粘液囊炎，关节炎症和肿胀，脂肪团（胶原质损伤），视网膜黄斑退化，胶原质退化。葡萄糖胺及软骨素可以形成构筑胶原质及接替组织的基本元素。同时脂肪团，眼睛内部有斑点的损伤和胶原质恶化可受益于此，因它增加胶原质组织间的合成，所以能帮助身体修复这些结构。同时对内脏漏损综合症也有益处。

六、睡眠片

一瓶搞定你的睡眠烦恼。Swisse改善睡眠片配方，通过各种纯天然草本精华的组合，可以舒缓情绪，放松精神，缓解紧张的神经系统，减少失眠，促进自然舒适的睡眠，一般睡前30分钟服用，慢慢就会进入甜美梦乡，而且绝对不是安眠药。

七、护肝片

推荐这套给经常加班熬夜，工作应酬喝酒多的朋友，当然同样适合肝火重和各类肝炎的朋友，新西兰Thompson’s汤普森清肝胶囊+奶蓟草清肝保肝胶囊，肝要清理了再保护，效果翻倍。这款含奶藓种子萃取物35000mg，甲硅烷基420mg，最大的作用在于一清一护，先帮助肝脏排出毒素及其他有害物质，再全面护肝，减轻肝脏负担。

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