深海鱼油
(2021年06月15日)鱼油是指富含EPA（二十碳五烯酸）、DHA（二十二碳六烯酸）的鱼体内的油脂。鱼油是指富含EPA(二十碳五烯酸）、DHA(二十二碳六烯酸）的鱼体内的油脂。普通鱼体内含EPA、DHA数量极微，只有寒冷地区深海中的鱼类（例如鲑鱼和沙丁鱼）的EPA和DHA含量极高，而其他陆生动物几乎不含EPA和DHA。 因此，深海鱼被用于提炼EPA和DHA。
珍品宝库当前有多款深海鱼油在售，其中包括佳思敏、Swisse、澳佳宝等品牌。深海鱼油代购的适用人群有成人、不限、中老年、儿童和孕产妇等多种，在深海鱼油代购的产品剂型有软胶囊、胶囊、颗粒、片剂和丸剂等多种，在深海鱼油代购的适宜人群有中老年、老年、女性、免疫力低下者和儿童、青少年等多种。
深海鱼油作用功效：
1. 健脑益智
深海鱼油中的DHA成分是另一种特殊的不饱和脂肪酸，是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础。科学家发现，大脑“神经突状细胞”中存在大量DHA，这使得大脑中的神经递质更容易传达正确的信息。因此，DHA的作用是促进和协调神经回路的传导，以维持脑细胞的正常运作，从而增强注意力，记忆力和注意力。
2. 保护心血管系统，保障血流畅通
深海鱼油中的EPA成分是一种特殊的不饱和脂肪酸，是有益于血液循环的保护因子。EPA可帮助清除附着于血管壁上的胆固醇与硬化斑，降低血液中胆固醇水平，帮助保持血液流动，抑制异常血液凝结，防止血栓形成以及预防中风或心肌梗塞。
3. 帮助对抗炎症
EPA和DHA还具有抗炎活性。当人体摄入的Ω-6-脂肪酸（植物油中通常大量含有）过多而Ω-3-脂肪酸不足时，人体会产生一些引起炎症反应的化学物质。 深海鱼油中的EPA和DHA可以平衡过量的omega-6脂肪酸，因此鱼油通常用于改善各种炎症，例如类风湿性关节炎。
4. 改善不良情绪
EPA和DHA与情绪平衡有密切的关系。当血液中的EPA和DHA的浓度偏低时，发生轻度至中度抑郁的机会将大大增加。大量临床实验证明，与不爱吃鱼的人相比，爱吃鱼者在面对困难和压力时会更加积极和乐观。 这是因为鱼中所含的EPA和DHA也可以改善情绪。
深海鱼油适用人群：
1、有血栓，脑溢血或中风等患病者。
2、三高（高血压、高血脂、高胆固醇）人群。
3、视力衰退有老花趋势者。
4、有心脏病、动脉硬化症状的人群。
5、有关节炎、痛风、哮喘的人群。
6、需防治糖尿病合并症的患者。
深海鱼油注意事项：
注意：
如果是怀孕或哺乳期，服药，面临手术，有出血问题，或进行任何其他处理，可能影响血液凝块的能力，服用此产品前咨询医生。
1 、该品不能代替药物。
2 、儿童，孕妇及哺乳期妇女慎用。
3 、有出血性疾病和出血倾向者禁用。
选购鱼油的要点：
第一，看包装：看包装的标志是否清楚，如有无国家卫生行政部门的批准文号及保健品的标志等。
第二，看生产日期：在常温下，保质期为2－3年。
第三，看含量：一般天然鱼油产品，每1000毫克含DHA120mg，EPA180毫克。
第四，看胶囊：鱼油胶囊颗粒均匀，不含杂质。
第五，看色泽：较好的鱼油呈淡黄色，色泽清纯，明亮。
第六，在买鱼油的时候还需注意，DHA：EPA大于等于3：1的鱼油适宜学生和脑力劳动者服用；而DHA和EPA含量都较高的鱼油不适宜少年儿童，孕期和哺乳期妇女，有出血倾向者和出血性疾病患者服用。
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