Die Leute haben bemerkt

(2022年10月06日)

<h2>Die Leute haben bemerkt, dass H&ouml;henverstellbare Schreibtischee die Gesundheit verbessern k&ouml;nnen</h2>
<h3>(1) Vorbeugung von Verletzungen und Schmerzen</h3>
<p>Zu langes aufrechtes Sitzen kann zu schweren R&uuml;cken-, Nacken-, Schulter- und Handgelenksverletzungen f&uuml;hren. Viele B&uuml;roangestellte, die 9 bis 5 oder mehr Stunden im B&uuml;ro arbeiten, werden k&ouml;rperliche Schmerzen versp&uuml;ren, wenn sie sich endlich entscheiden, sich auszuruhen. Viele B&uuml;roangestellte haben so viele Schmerzen erlebt, dass sie sich einer Physiotherapie anschlie&szlig;en und sich massieren lassen. Dieser Gegendruck kann zu chronischen R&uuml;ckenproblemen f&uuml;hren. Nur der Kauf eines <a href="https://fezibo.de/collections/hoehenverstellbarer-schreibtisch">schreibtisch h&ouml;henverstellbar</a> kann helfen, dieses Problem zu l&ouml;sen.</p>
<h3>(2) Kann das Risiko von Herzerkrankungen verringern</h3>
<p>Die Idee, dass h&ouml;henverstellbar der Herzgesundheit zutr&auml;glich ist, wurde erstmals 1953 vorgebracht. Eine Studie ergab, dass Busbegleiter, die den ganzen Tag standen, nur halb so h&auml;ufig an Herzkrankheiten starben wie ihre Kollegen, die auf dem Fahrersitz sa&szlig;en. Seitdem haben Wissenschaftler die Auswirkungen der Sitzhaltung auf die Herzgesundheit besser verstanden. Es wird angenommen, dass langes Sitzen das Risiko von Herzerkrankungen um bis zu 147 % erh&ouml;ht. Die negativen Auswirkungen des ganzen Sitzens k&ouml;nnen nicht einmal durch eine Stunde rigoroser Aktivit&auml;t ausgeglichen werden. Es ist so sch&auml;dlich, dass selbst eine Stunde anstrengende Bewegung die negativen Auswirkungen des ganzen Sitzens nicht kompensieren kann. Es besteht kein Zweifel, dass es gut f&uuml;r Ihr Herz ist, mehr Zeit auf den Beinen zu haben. Der Vorteil des <a href="https://fezibo.de/collections/hoehenverstellbarer-schreibtisch-gestell">tischgestell h&ouml;henverstellbar</a> darin, dass Sie tags&uuml;ber zwischen Sitzen und h&ouml;henverstellbar wechseln k&ouml;nnen, wodurch das Risiko eines Herzinfarkts verringert wird.</p>
<h3>(3) Niedrigerer Blutzuckerspiegel</h3>
<p>Generell gilt: Je h&ouml;her der Blutzuckerspiegel nach einer Mahlzeit ist, desto schlechter ist es f&uuml;r Ihre Gesundheit. Dies gilt insbesondere f&uuml;r Menschen mit Insulinresistenz oder Typ-2-Diabetes. In einer kleinen Studie mit 10 B&uuml;roangestellten reduzierte das h&ouml;henverstellbar f&uuml;r 180 Minuten nach dem Mittagessen den Blutzuckeranstieg um 43 %, w&auml;hrend die Wartezeit unterschiedlich war. Beide Gruppen machten die gleichen Schritte, was darauf hinweist, dass die kleinere Spitze eher auf das h&ouml;henverstellbar als auf zus&auml;tzliche K&ouml;rperbewegungen im B&uuml;ro zur&uuml;ckzuf&uuml;hren war. Eine weitere Studie mit 23 B&uuml;roangestellten ergab, dass w&auml;hrend des gesamten Arbeitstages der Wechsel zwischen h&ouml;henverstellbar und Sitzen alle 30 Minuten den Spitzenblutzucker um durchschnittlich 11,1 % senken konnte. Die sch&auml;dlichen Auswirkungen des Sitzens nach den Mahlzeiten k&ouml;nnten erkl&auml;ren, warum sitzende Zeit mit einem um 112 % h&ouml;heren Risiko f&uuml;r Typ-2-Diabetes verbunden ist. Studien haben gezeigt, dass die Verwendung eines H&ouml;henverstellbare Schreibtisches bei der Arbeit den Blutzuckerspiegel senken kann, insbesondere nach dem Mittagessen.</p>
<h3>(4) Verl&auml;ngerte Lebensdauer</h3>
<p>Einige Studien haben gezeigt, dass sitzende Menschen k&uuml;rzer leben. Normalerweise wird dies auf Bewegungsmangel und regelm&auml;&szlig;iges Gehen zur&uuml;ckgef&uuml;hrt, aber auch das Sitzen den ganzen Tag ist eine Ursache f&uuml;r eine verringerte Lebenserwartung.</p>
<p>Laut der Tagespost vom 17. Juni hat eine Frau k&uuml;rzlich versucht, einen Monat lang ein H&ouml;henverstellbare Schreibtische zu benutzen, was f&uuml;r ihre Gesundheit und die Vorteile ihrer Arbeit erstaunlich war! Die Frau sagte, dass sie zun&auml;chst nur ihre sitzende Lebensweise &auml;ndern wollte, also probierte sie den <a href="https://fezibo.de/collections/hoehenverstellbarer-eckschreibtisch">eckschreibtisch h&ouml;henverstellbar</a> von FEZIBO aus. Sie sagte: &bdquo;Im h&ouml;henverstellbar k&ouml;nnen Sie sich leichter bewegen. Sie sind nicht mehr an den Stuhl gebunden Ihre Durchblutung des Gehirns, sondern beschleunigt auch Ihren Stoffwechsel, wodurch Sie aktiver und effizienter werden. Sie k&ouml;nnen den Tisch auch so einstellen, dass er in die Sitzposition zur&uuml;ckkehrt, aber ich pers&ouml;nlich werde nicht die ganze Zeit m&uuml;de, wenn ich stehe."</p>
<p><img src="hohenverstellbarer-schreibtisch.jpg?v=1693296232"
alt="" width="342" height="342" /></p>
<h2>So verwandeln Sie einen Ecktisch in einen elektrisch h&ouml;henverstellbaren Ecktisch</h2>
<p>Wir zeigen Ihnen, wie es geht. Wenn Sie einen geneigten Schreibtisch haben, den Sie in einen elektrisch h&ouml;henverstellbaren Schreibtisch umwandeln m&ouml;chten, ist dies heute ganz einfach m&ouml;glich. Es muss lediglich das vorhandene starre Tischgestell durch das elektrisch h&ouml;henverstellbare Winkel-Tischgestell lineardirekt ersetzt werden.</p>
<p>Der elektrisch h&ouml;henverstellbare Winkeltischrahmen des <a href="https://fezibo.de/collections/computertisch-hoehenverstellbar">computertisch h&ouml;henverstellbar</a> von FEZIBO hat ein 3-in-1-Design. Dies bedeutet, dass Sie 3 verschiedene Desktop-Winkel in einer Gruppe verwenden k&ouml;nnen. Das elektrische Ecktischgestell ist f&uuml;r 90&deg; - 120&deg; und 180&deg; Tischgeometriewinkel einsetzbar.</p>
<p>Reinigen Sie den Tisch, bevor Sie mit der Demontage beginnen. Danach k&ouml;nnen Sie mit Hilfe eines Kollegen den Tisch auf den Kopf stellen. Legen Sie dazu Alufolie, Faserwolle oder Teppich zwischen Boden und Tisch.</p>
<p>Nachdem Sie den Tisch mit den Tischbeinen nach oben auf den Boden gestellt haben, l&ouml;sen Sie die Schrauben, die vom Tischgestell zum Tisch f&uuml;hren und entfernen Sie das alte Tischgestell. Nachdem das alte Tischgestell entfernt wurde, kann das dreiteilige elektrisch h&ouml;henverstellbare Ecktischgestell / Ecktischgestell nach Anleitung zusammengebaut werden. Schrauben Sie die Gleitplatte an und vergewissern Sie sich, dass alle Schrauben fest angezogen sind. Achten Sie darauf, die Schrauben nicht zu fest anzuziehen, da sie sich l&ouml;sen oder rei&szlig;en k&ouml;nnen.</p>
<p>Wenn Sie ein Eck-Tischgestell zur H&ouml;henverstellung installiert haben, k&ouml;nnen Sie es mit dem Tischgestell nach oben auf den Schreibtisch stellen. Richten Sie das Tischgestell entsprechend so aus, dass es mittig liegt und einen symmetrischen Querabstand zur Tischkante hat. Schrauben Sie dann das Ecktischgestell mit den mitgelieferten Holzschrauben auf den Tisch. Nachdem Sie alle Schrauben verwendet haben, k&ouml;nnen Sie und Ihre Kollegen das zusammengebaute Tischgestell mit der Tischplatte wieder umdrehen und auf die Gleitschiene setzen. Jetzt muss nur noch das Steuerger&auml;t des elektrisch h&ouml;henverstellbaren Ecktisches &uuml;ber die Schuko-Steckdose mit dem Stromnetz verbunden werden und schon kann es losgehen.</p>
<p>Wenn Sie zur H&ouml;henverstellung ein Ecktischgestell installiert haben, k&ouml;nnen Sie es mit dem Tischgestell nach oben auf den Schreibtisch stellen. Richten Sie das Tischgestell entsprechend so aus, dass es mittig liegt und einen symmetrischen Querabstand zur Tischkante hat. Anschlie&szlig;end schrauben Sie das Ecktischgestell mit den mitgelieferten Holzschrauben am Tisch fest. Nachdem Sie alle Schrauben angebracht haben, k&ouml;nnen Sie und Ihre Kollegen das zusammengebaute Tischgestell mit der Tischplatte wieder umdrehen und auf die Gleitschiene stellen. Jetzt m&uuml;ssen Sie nur noch das Steuerger&auml;t des elektrisch h&ouml;henverstellbaren Ecktisches &uuml;ber die Schuko-Steckdose an das Stromnetz anschlie&szlig;en und schon kann es losgehen.</p>
<p><iframe src="//www.youtube.com/embed/IBW9gcwiam8" width="560" height="314" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p>Die FEZIBO-Tischst&uuml;tze mit elektrischer Abschr&auml;gung ist in Wei&szlig;, Schwarz oder Grau erh&auml;ltlich, und ein <a href="https://fezibo.de/products/elektrisch-hoehenverstellbarer-schreibtisch-mit-tastaturauszug">schreibtisch mit tastaturauszug</a> wird empfohlen. Die Lackoberfl&auml;che ist eine hochwertige Pulverfarbe, die sehr langlebig ist.</p>
<p>Das elektrische Ecktischgestell ist mit 150 kg belastbar. Das reicht f&uuml;r einen Schreibtisch mit PC, mehreren Monitoren und Papierkram. Dank drei leistungsstarker Motoren haben wir diese starke Hubkraft erreicht. Die Arbeitsgeschwindigkeit unter Last betr&auml;gt 38 mm/s. Dank Schaltnetzteil kann das Eck-Tischgestell mit einer Netzspannung von 100 V bis 240 V betrieben werden. Damit ist es auch in Europa und Nordamerika einsetzbar. Der Hub betr&auml;gt 650 mm und die Tischh&ouml;he reicht von 580 mm bis 1230 mm.</p>
<p>Die elektrische Winkelbank von Lineardirect hat eine 5-j&auml;hrige Garantie und hat die ul/ce/rcm/icc/pse-Zertifizierung bestanden. Der elektrische Winkelst&auml;nder ist sehr zuverl&auml;ssig und verf&uuml;gt &uuml;ber eine Antikollisions&uuml;berwachungsfunktion. Das bedeutet, wenn w&auml;hrend der Bewegung eine Kollision auftritt, stoppt das Portal und gibt den Kollisionsbereich frei, indem es das Portal in die entgegengesetzte Richtung bewegt.</p>
<p>Es ist sehr einfach und bequem mit dem programmierbaren Bedienfeld zu bedienen, das auf dem Schreibtisch platziert werden kann. Sie k&ouml;nnen bis zu drei verschiedene Lieblingspositionen einrichten. Wenn Sie das Bedienfeld bedienen, bewegt sich der h&ouml;henverstellbare Winkeltischrahmen in diese Positionen. Das elektrisch h&ouml;henverstellbare Ecktischgestell hat auch die Funktion, Sie an Positions&auml;nderungen zu erinnern. Kaufen Sie jetzt den <a href="https://fezibo.de/collections/ergonomische-buerostuehle">b&uuml;rostuhl ergonomisch</a> von FEZIBO.</p>

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